sexta-feira, 13 de setembro de 2013

Como administrar o estresse e as tensões do seu dia

No livro de Salmos 31:1-24 diz:

1 - EM ti, SENHOR, confio; nunca me deixes confundido. Livra-me pela tua justiça.

2 - Inclina para mim os teus ouvidos, livra-me depressa; sê a minha firme rocha, uma casa fortíssima que me salve.

3 - Porque tu és a minha rocha e a minha fortaleza; assim, por amor do teu nome, guia-me e encaminha-me.

4 - Tira-me da rede que para mim esconderam, pois tu és a minha força.

5 - Nas tuas mãos encomendo o meu espírito; tu me redimiste, SENHOR Deus da verdade.

6 - Odeio aqueles que se entregam a vaidades enganosas; eu, porém, confio no SENHOR.

7 - Eu me alegrarei e regozijarei na tua benignidade, pois consideraste a minha aflição; conheceste a minha alma nas angústias.

8 - E não me entregaste nas mãos do inimigo; puseste os meus pés num lugar espaçoso.

9 - Tem misericórdia de mim, ó SENHOR, porque estou angustiado. Consumidos estão de tristeza os meus olhos, a minha alma e o meu ventre.

10 - Porque a minha vida está gasta de tristeza, e os meus anos de suspiros; a minha força descai por causa da minha iniqüidade, e os meus ossos se consomem.

11 - Fui opróbrio entre todos os meus inimigos, até entre os meus vizinhos, e horror para os meus conhecidos; os que me viam na rua fugiam de mim.

12 - Estou esquecido no coração deles, como um morto; sou como um vaso quebrado.

13 - Pois ouvi a murmuração de muitos, temor havia ao redor; enquanto juntamente consultavam contra mim, intentaram tirar-me a vida.

14 - Mas eu confiei em ti, SENHOR; e disse: Tu és o meu Deus.

15 - Os meus tempos estão nas tuas mãos; livra-me das mãos dos meus inimigos e dos que me perseguem.

16 - Faze resplandecer o teu rosto sobre o teu servo; salva-me por tuas misericórdias.

17 - Não me deixes confundido, SENHOR, porque te tenho invocado. Deixa confundidos os ímpios, e emudeçam na sepultura.

18 - Emudeçam os lábios mentirosos que falam coisas más com soberba e desprezo contra o justo.

19 - Oh! quão grande é a tua bondade, que guardaste para os que te temem, a qual operaste para aqueles que em ti confiam na presença dos filhos dos homens!

20 - Tu os esconderás, no secreto da tua presença, dos desaforos dos homens; encobri-los-ás em um pavilhão, da contenda das línguas.

21 - Bendito seja o SENHOR, pois fez maravilhosa a sua misericórdia para comigo em cidade segura.

22 - Pois eu dizia na minha pressa: Estou cortado de diante dos teus olhos; não obstante, tu ouviste a voz das minhas súplicas, quando eu a ti clamei.

23 - Amai ao SENHOR, vós todos que sois seus santos; porque o SENHOR guarda os fiéis e retribui com abundância ao que usa de soberba.

24 - Esforçai-vos, e ele fortalecerá o vosso coração, vós todos que esperais no SENHOR.

 Portanto:

Em época de aflição, Davi sempre se voltava em primeiro lugar para Deus e neste salmo ele derrama seu lamento diante Do Senhor e reafirma sua confiança nele. Embora as circunstância não se tenha alterado, sua perspectiva mudou: o lamento assume um tom de esperança e de louvor.

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